Pourquoi la cigarette électronique rend l’arrêt du tabac agréable ?

Comment arrêter définitivement de fumer ? Cette question est au bout de toutes les lèvres. Patchs, chewing-gum, pastilles, les e-cigs : les méthodes pour abandonner le tabac sont légions. Toutefois, parmi ces différentes méthodes, la cigarette électronique est reconnue comme étant le moyen le plus simple et le moins douloureux pour arrêter le tabac.

Pour quelles raisons la cigarette électronique rend l’arrêt du tabac agréable et moins compliqué à vivre ? C’est la question que nous nous proposons d’élucider dans notre article.

La cigarette électronique procure des sensations proches du tabac

L’utilisation des cigarettes électroniques permet d’arrêter le tabac en douceur. En effet, la composition des e-cigs n’est pas loin de celle du tabac. Les e-liquides comportent une dose raisonnable de nicotine. Cela permet à l’ancien fumeur de se rapprocher des sensations que lui procurait le tabac. La sensation de manque extrême est ainsi calmée par la nicotine contenue dans l’e-liquide de la cigarette électronique.

Si la plupart des méthodes tabagiques échouent, c’est bel et bien à cause de la sensation de manque extrême qui provoque un état de choc chez le fumeur. Si cela perdure, il ne pourra pas aller au bout de sa décision de délaisser définitivement le tabac.

À l’inverse, en vapotant, l’ancien fumeur reste proche de ses anciennes habitudes de consommation. La saveur de la nicotine et des arômes atténue la sensation de manque que peut entraîner l’abandon de la consommation du tabac.

À titre illustratif, un ancien fumeur sera toujours plus épanoui en inhalant de la nicotine sous forme de vapeur que de rompre tout en contact avec le tabac en priorisant les patchs ou les gommes à mâcher.

En gros, le vapotage permet à l’ancien fumeur de conserver son ancienne gestuelle tout en réduisant progressivement son taux de nicotine. La nicotine est pas la substance la plus dangereuse dans le tabac, bien au contraire. La consommation de nicotine sur le long terme est moins dangereuse que la consommation de tabac régulière.

La cigarette électronique permet un arrêt progressif étape par étape

La cigarette électronique favorise un abandon progressif et mesuré de la consommation du tabac. En effet, chaque e-liquide propose un dosage différent de nicotine. Cela permet aux fumeurs d’arrêter le tabac en réduisant progressivement le taux de nicotine qu’ils avaient l’habitude de consommer. Cette technique favorise un arrêt doux sans aucune forme de brusquerie majeure.

Ainsi, un grand fumeur de tabac qui avait l’habitude d’enchaîner deux à trois paquets de cigarettes par jour peut effectuer un sevrage tabagique agréable et moins éprouvant grâce à une cigarette électronique.

Il garde le contrôle sur la quantité de nicotine qu’il consomme sans pourtant provoquer une sensation de manque incontrôlable, voire synonyme d’abandon du processus d’arrêt du tabac.

Petit à petit, l’ancien fumeur peut passer d’une dose en nicotine supérieure à une dose complètement inférieure. À un certain moment, il passera à une dose de nicotine complètement basse et pourra ainsi acter sa rupture avec le tabac.

En définitive, la cigarette électronique est un moyen agréable et moins douloureux pour arrêter complètement de fumer le tabac. Il procure des sensations proches du tabac et garantit une approche progressive d’abandon de la nicotine.